Kostvejledning

Et lille puf..
For mange bunder en uhensigtsmæssig sammensætning i kosten ikke i manglende viden om sund livsstil. Udfordringen er i mange tilfælde mangel på tid og overskud – hvordan kombinerer jeg en sund livsstil med en travl hverdag?

Vi har dygtige, erfarne kostvejledere i hele Danmark, der kan hjælpe dine medarbejdere med at gøre netop den udfordring mindre. Og oven i købet med støtten fra gode kolleger, der måske også ønsker at ændre deres kostvaner.

Motivet er tydeligt – sund kost giver ny energi til arbejdet til gavn og glæde for alle. 

Hvad virker for dig?
Det er klart, at vi i vejledningen runder de grundlæggende faktorer for en sund livsstil. Men mest af alt bruger vi krudt på realiteter og praksis; hvad virker for dig i din hverdag, og hvad virker ikke for dig.

Et individuelt vejledningsforløb i virksomheden kan være et kontinuerligt tilbud, en opfølgning på et foredrag omkring kost og livsstil, et tilbud i forbindelse med en individuel sundhedsprofil og/eller et større sundhedsprojekt i virksomheden.