Ægløsningstest hvornår skal man starte?

Ægløsningstest hvornår skal man starte?

Timing er altafgørende når man forsøger at blive gravid og det samme gælder når du vil forsøge at finde ægløsning ved at bruge ægløsningstest.

For at bruge ægløsningstest skal du vide hvor lang din cyklus er. Den finder du ved at beregne antal dage fra din menstruation starter til dagen før den næste menstruation begynder.

Det er forskelligt hvornår man tager den første ægløsningstest i cyklus, på hvilken dag afhænger af længden på din cyklus.

Jo længere en cyklus du har, jo senere i cyklus skal du starte med at tage ægløsningstest.

For ikke at bruge for mange ægløsningstest baserer man derfor tidspunktet for den første ægløsningstest ud fra en formodning om hvornår du formentlig får ægløsning.

I skemaet nedenunder kan du se hvornår man regner med at du bør starte. Find længden på din cyklus i det øverste felt og aflæs tallet i feltet nedenunder.

Det er den dag i din cyklus producenter af ægløsningstest anbefaler at du tager den første ægløsningstest når du forsøger at finde din ægløsning.

Har du f.eks. En cyklus på 26 dage anbefales det at du starter på dag 10 mens du bør tage den første ægløsningstest på dag 15 hvis din cyklus er på 31 dage.

Hvis du er nervøs for at ægløsningen sker tidligere end forventet kan du tage den første ægløsningstest et par dage tidligere end skemaet viser.

Vær opmærksom på at du måske kommer til at bruge flere ægløsningstest end beregnet, så vær sikker på at du har købt nok ægløsningstest så du ikke løber tør inden du har fået en positiv ægløsningstest.

Ægløsningstest hvornår – efter spontan abort

Efter en kvinde har haft en spontan abort er det meget forskelligt hvordan kroppen reagerer og hvor længe der går før kroppen atter har fundet tilbage til en rytme og en cyklus hvor kvinden får ægløsning.

Det kan tage lidt tid for kroppen at nedbryde graviditetshormonet hcg efter den tidligere graviditet, og det er først når hcg er nået ned på et meget lavt niveau at kvindens krop igen er i stand til at blive gravid.

Det hele starter med at kvinden atter får ægløsning.

Hvis man ønsker at bruge ægløsningstest efter man har haft en spontan abort skal man være opmærksom på at der kan være rester af hcg i kroppen, et hormon som ægløsningstest kan reagere på så resultatet af ægløsningstesten bliver positiv.

Det vel at mærke selv om kvinden slet ikke har ægløsning endnu.

Der kan også gå et stykke tid – dage, uger eller måneder – før kroppen er nået dertil at den atter har ægløsning efter kvinden mistede. Det kan derfor blive en dyr fornøjelse at bruge ægløsningstest da der kan gå lang tid før den første positive ægløsningstest viser sig.

Min personlige anbefaling er at du venter indtil du har fået din første menstruation efter den spontane abort før du bruger ægløsningstest til at finde ægløsning.

Når du har fået den har du et udgangspunkt i forhold til hvornår du skal tage den første ægløsningstest og har også en formodning om at din krop har “fundet sig selv igen” efter du mistede.

Ægløsningstest hvornår – efter fødsel

Kroppen opfatter en fødsel som en afslutning af en graviditet og hvor længe der går før kroppen atter har fundet sig selv er meget forskelligt.

Nogle kvinder får ret hurtigt deres første menstruation efter de har født, mens andre kvinder først ser menstruationen igen mange måneder efter de var igennem fødslen.

Der er ikke så mange kvinder som har ønsket om at blive forældre så hurtigt efter de har født, og derfor vil de fleste kvinder også nå at få deres første menstruation før de overvejer at bruge ægløsningstest for at finde ægløsning.

De kvinder som har et stort ønske om at blive gravide hurtigt efter barnets fødsel kan nemt rende ind i problemer, da kroppen kan tage tid om at finde en naturlig cyklus med ægløsning igen efter en graviditet.

Jeg vil anbefale at du venter med at bruge ægløsningstest indtil du har fået din første menstruation efter fødslen du lige har været igennem. Der er ingen der ved om der går uger eller måneder før den første menstruation kommer.

Ægløsningstest hvornår – efter stop med p-piller

Når man lige har taget beslutningen og stoppet med p-piller kan det for mange kvinder ikke gå hurtigt nok med at blive gravide og så falder tanken ofte på brugen af ægløsningstest.

Selv om alt tyder på at p-piller ikke påvirker den generelle fertilitet eller kvinders evne til at blive gravid når de atter stopper med at tage p-piller, er der alligevel nogen kvinder som må have ekstra tålmodighed fordi deres cyklus driller dem.

Første mulighed er at den første – eller de første – menstruationer dukker op præcis som da kvinden tog p-piller hvorefter de så udebliver. Og det selv om kvinden ikke er gravid.

En anden mulighed kan være at første menstruation slet ikke dukker op – igen uden at kvinden er gravid.

Og en tredje mulighed kan være at kvinden ikke får sin første menstruation fordi hun allerede kort efter hun stopper med at tage p-piller får ægløsning og er så heldig at blive gravid.

Da man aldrig rigtig ved hvordan ens egen krop reagerer efter man stopper med at tage prævention som indeholder hormoner – som f.eks. P-piller gør – er det svært at sige om det er en god ide at tage ægløsningstest.

Hvis du er så heldig at høre til gruppe nr. 3 jeg nævnte som blev gravid lige efter p-pille stop vil det være en fordel at tage ægløsningstest og optimere chancerne for graviditet.

Men hører du til gruppe 1 eller 2 så kan brugen af ægløsningstest blive en dyr fornøjelse med formentlig en del frustrationer oven i. Det er jo ikke rart at vente dag efter dag på at ægløsningstesten bliver positiv hvis kroppen endnu ikke er klar til at blive gravid med det resultat at ægløsning udebliver.

Afsluttende bemærkning om hvornår du bør starte med at bruge ægløsningstest i din cyklus

Det er helt op til dig og dit budget hvornår du starter med at bruge ægløsningstest og hvornår du tager den første ægløsningstest i din cyklus.

Hvis du har råd til det og kan klare de evt. Frustrationer der kan opstå hvis du behøver at tage ægløsningstest igennem en længere periode fordi din krop endnu ikke har “fundet sig selv” så er der ikke noget galt i det.

Men hvis du venter med at starte med at bruge ægløsningstest indtil du ved at du har fået 1-2 menstruationer og dermed ved nogenlunde hvor lang din cyklus er, så kan det blive nemmere for dig at forsøge at finde frem til hvornår din ægløsning sker hvis du bruger ægløsningstest.

Har du også fokus på sundhed og kroppen ?

Ægløsningstest – brug dem og find ægløsning

Ægløsningstest – brug dem og find ægløsning

Ægløsningstest er et redskab som du kan bruge for at finde ud af hvornår du har ægløsning, og dermed har den største chance for at blive gravid.

Det er en hjemmetest – også kaldet en selvtest – som kvinden kan købe og bruge derhjemme når hun ønsker det.

Hvad er ægløsningstest?

Når en kvinde nærmer sig ægløsningstidspunktet vil et hormon kaldet for det luteiniserende hormon – forkortet LH – og nå et højt niveau ganske hurtigt. LH begynder at stige 24-48 timer før selve ægløsningen sker.

LH har den funktion og rolle at fortælle kvindens krop at den skal sørge for at kvinden får ægløsning. Resten af processen er op til hendes krop.

En ægløsningstest er beregnet til at registrer om LH er til stede i kvindens urin og har nået et niveau der viser at ægløsning er på vej. På det tidspunkt bliver ægløsningstesten positiv.

Hvem kan bruge disse test?

De fleste kvinder kan bruge ægløsningstest, hvis de ønsker at finde ud af hvornår de har ægløsning, dog er der få undtagelser.
Er din cyklus minde end 21 dage eller længere end 40 dage?

Har du en cyklus som er mindre end 21 dage eller længere end 40 dage anbefales det at du ikke bruger ægløsningstest for at finde din ægløsning. Årsagen er at din cyklus ligger udenfor “normal længden” for kvinders cyklus og derfor er der en stor sandsynlighed for at du måske slet ikke har ægløsning.

Kvinder med PCO kan ofte ikke bruge disse test

Man har fundet ud af at kvinder som har en tilstand kaldet PCO eller PCOS altid vil have et forhøjet niveau af LH i deres kroppe og urin. De vil ofte kunne få en positiv ægløsningstest selv om ægløsning slet ikke er på vej.

Disse kvinder kan derfor ikke bruge ægløsningstest, men må overveje andre måder for at finde ud af hvornår deres ægløsning sker.

Der er heldigvis nogle producenter der har udviklet produkter som kvinder med PCO også kan bruge.

Hvornår skal man tage den første ægløsningstest?

Hvornår du skal starte med at bruge ægløsningstest i din cyklus afhænger af hvor mange dage din cyklus varer.

Du bør altid følge vejledningen der følger med den ægløsningstest du køber. Oftest anbefaler producenten at man starter et par dage inden man har ægløsning.

Se mere omkring hvornår du bør starte med ægløsningstest i din cyklus i vores artikel

Ægløsningstest hvornår skal man starte?

Hvad koster en ægløsningstest?

Ægløsningstest kan fås i flere prisklasser. Nogle er billige mens andre er meget dyre.

Ægløsningstest kan koste fra 5 kr. pr stk. til op mod 29 kr. pr stk. Prisen for ægløsningstest varierer i forhold til hvilken type det er, hvilket mærke samt hvilken forhandler man vælger at købe ægløsningstest hos.

Vær opmærksom på at ægløsningstest ofte sælges i sæt hvor man køber 7-10 stk. ægløsningstest af gangen. Det kan virke voldsomt når man skal betale fordi ved kassen for prisen på 5-29 kr. skal jo lige ganges med 7-10 for at få total prisen for et helt sæt til en cyklus.

Ofte kan man vælge at købe de billigste ægløsningstest, og mange forhandlere giver en stor rabat hvis man køber mange sæt ægløsningstest på en gang.

Det gør det en hel del billigere at finde ægløsning og fordi man har fået den store rabat kan man jo vælge at finde ægløsning i hver cyklus indtil man bliver gravid.

Hvilke typer kan man købe?

Der findes efterhånden flere typer ægløsningstest på markedet og der er mange producenter at vælge imellem, så overvej følgende inden du køber:

● Hvad må prisen være?
● Vil du tisse direkte på testen eller opsamle urinen før du bruger den?
● Vil du købe få eller mange test af gangen?
● Vil du kun bruge kendte mærker som f.eks. Clearblue?
● Vil du aflæse resultatet i et display eller sammenligne streger på testen?

Når du har overvejet svarene på disse spørgsmål vil det blive meget nemmere for dig at finde den ægløsningstest der passer til dig og dit behov. Der er efterhånden en del forskellige typer af vælge imellem på markedet.

Test type: strimmel

Mange kvinder ønsker at finde deres ægløsning i hver eneste cyklus, for at budgettet kan følge med vælger de derfor ofte at købe de billigste ægløsningstest man kan få pt. Er test udformet som en strimmel.

En test strimmel koster ikke ret meget at producere og derfor kan du også købe dem meget billigt. Vær opmærksom på at du kan spare op mod 50% hvis du vælger at købe mange test på en gang ved den samme forhandler.

Her ser du et billede af en positiv ægløsningstest strimmel

Ved at bruge test i hver eneste cyklus får man også en større chance for at have samleje på de rigtige dage når de ved hvornår ægløsningstesten blev positiv.

Med en test strimmel skal du opsamle urinen før du kan bruge ægløsningstesten, det er ikke helt så hygiejnisk og derfor vælger mange kvinder at købe den næst billigste løsning – en ægløsningstest udformet som stav.

Test type: stav

Hvis du vil have en mere hygiejnisk ægløsningstest skal du vælge en ægløsningstest der er udformet som en stav. En ægløsningstest stav kan man sammenligne med en ægløsningstest strimmel som er blevet pakket ind i et plastik etui.

Det betyder at du kan holde den sugende del af ægløsningstesten direkte ind i urinstrålen når du tisser og behøver derfor ikke at opsamle urinen før du kan bruge testen.

Ægløsningstest stav fås i flere udgaver, hvor de nyeste og dyreste er digitale.

Her ser du et billede af en positiv test stav

Test type: kassette

Ægløsningstest kassette er oprindeligt udviklet til professionel brug for læger og klinikker, men er med tiden blevet godkendt til privat brug og nogle synes det er rarere at bruge end de andre slags test da det er svært at overdosere den mængde urin som testen skal bruge.

I modsætning til de andre typer ægløsningstest jeg nævner skal man inden man kan bruge en kassette opsamle urinen i et rent og tørt bæger.

Derefter tager man pipetten der følger med hver test, suger en smule urin op i pipetten hvorefter man drypper nogle få dråber ned i et bestemt område på ægløsningstesten.

Så er det bare at vente og aflæse ægløsningstesten når den er klar.

Her ser du et billede af en positiv test kassette

Clearblue ægløsningstest

En af de førende mærker på markedet indenfor produktion og markedsføring af ægløsningstest er Clearblue.

De fleste kvinder har på en eller anden måde kommet i kontakt med Clearblue produkter, da mange supermarkeder vælger at føre både Clearblue ægløsningstest og andre af Clearblues produkter til kvinder som ønsker at blive gravide.

Clearblue er kendt for et flot og brugervenligt design, og kvinder verden over elsker deres produkter fordi de er så enkle at bruge.

Digital ægløsningstest

Elektronikken finder vej alle steder og det gælder også indenfor udvikling og produktion af ægløsningstest.

Derfor kan man nu købe en digital test, som har den fordel at det er meget nemmere at aflæse resultatet som vises i et display oftest som et symbol.

En digital ægløsningstest er altid udformet som en stav.

Digital ægløsningstest med dobbelt hormonindikator

Hvis man vil have mulighed for at finde flere dage hvor man kan blive gravid i sin cyklus, bør man klart overveje den nyeste ægløsningstest som er kommet på markedet fra Clearblue.

I modsætning til de andre test på markedet undersøger denne test tilstedeværelsen af to forskellige hormoner. Den ene er hormonet LH og den anden er det kvindelige kønshormon østrogen.

Ved at undersøge hvordan niveauerne på de to hormoner ligger i forhold til hinanden, kan denne ægløsningstest finde hele 4 dage i kvindens cyklus hvor hun kan blive gravid. De andre test jeg nævner i denne artikel har bare mulighed for at finde 2 dage hvor kvinden har en høj fertilitet.

Dagen hvor der er den største chance for graviditet vil blive markeret med en smiley som er fast på skærmen, mens dage med høj fertilitet markeres med en blinkende smiley.

Hvor mange skal man bruge?

Det er meget forskellige hvor mange test man skal tage før man får en positiv ægløsningstest i den pågældende cyklus.

Nogle kvinder er så heldige at de kan nøjes med at bruge et par stykker mens andre kvinder er nødt til at bruge op mod 10 test i samme cyklus.

Nogle kvinder får ikke en positiv test

Får man ikke en positiv ægløsningstest kan det være fordi ens krop har en meget hurtig stigning i hormonet LH omkring ægløsning som atter falder hurtigt.

Hvis man er en af de kvinder det sker for, så når man simpelthen ikke at “fange” stigningen i LH hormonet når man tester med en ægløsningstest en gang i døgnet.

Har man denne udfordring og man ønsker at bruge ægløsningstest til at finde ægløsning kan det være nødvendigt at teste 2 gange i døgnet i stedet for en.

Det er vigtigt at de to test bliver taget så der går 12 timers mellem hver gang man tester.

Finder man heller ikke ægløsning ved at fordoble antallet af gange man tester på et døgn, kan det være fordi man har været uheldig og teste i en cyklus hvor der slet ikke skete nogen ægløsning.

Hvordan aflæser man testen?

På de fleste ægløsningstest vil der fremkomme streger som du er nødt til at sammenligne for at vide om testen er positiv eller ej.

Der vil ofte – uanset hvornår du tester – dukke en teststreg op på en ægløsningstest. Det skyldes at vi kvinder altid har en lille mængde LH i vores urin.

I modsætning til en graviditetstest hvor det vigtigste er at der kommer både en kontrolstreg og en teststreg frem på testen – også selv om teststregen er svag – skal du på en ægløsningstest være meget opmærksom på tydeligheden af teststregen.

Da kontrolstregen viser at testen virker er det nødvendigt at den en nødvendighed at den altid bliver vist på testen når du skal aflæse testen. Hvis den ikke vises er testen ugyldig, du må smide den ud og tage en ny test.

Negativ ægløsningstest  – hvordan ser den ud?

En test der er negativ – og som ikke er digital – vil altid vise en teststreg som er svagere end kontrolstregen.

Det er altså ikke nok at du kan se to streger på testen. Du er nødt til at være sikker på at teststregen er mindst lige så tydelig eller tydeligere end kontrolstregen.

Positiv ægløsningstest  – hvordan ser den ud?

På en positiv ægløsningstest – der ikke er digital – vil teststregen derimod altid være kraftigere i farven end kontrolstregen eller mindst lige så kraftig i farven som kontrolstregen.

Det er først når teststregen er tydeligere end kontrolstregen at testen er positiv og viser at LH stigningen er fundet som indikerer at ægløsning nærmer sig inden for de næste 24-38 timer.

Billeder af positiv test

Vi har lavet et galleri hvor du kan se billeder af positiv ægløsningstest.

Da der findes mange forskellige typer og mærker vil du få et godt indblik i hvordan en positiv test ser ud.

Afsluttende bemærkning

Kvinder bruger test for at finde deres ægløsning, eller rettere sagt, de par dage inden selve ægløsningen sker.

Nogle kvinder elsker disse test fordi det giver dem en mulighed for at have samleje de dage hvor de har den største chance for at blive gravid. Får de en positiv ægløsningstest giver det dem også en mulighed for at se om deres fertilitet og krop fungerer som den skal.

Men det er ikke altid at ægløsningstest bringer lykke, de kan også bringe frustration og gøre sexlivet for parret mere akavet og skemalagt.

Det kan for mange par give flere problemer på sigt og medføre at sex og intim samvær bliver præget af det at skulle præstere på rette tidspunkt.

Hvis graviditeten ikke ske på trods af at en test bliver positiv og kvinden derfor formentlig har ægløsning, kan det give skyldfølelse og problemerne blive en ond cirkel.

Hvis du ønsker at blive gravid er det bedst at have samleje 2-3 gange i ugen, på den måde er du ret sikker på at der altid er levedygtige sædceller til stede når ægget løsnes fra dine æggestokke under ægløsning.

Læs mere om sundhed her.

Hvornår skal man have samleje, hvis man vil være gravid?

Hvornår skal man have samleje, hvis man vil være gravid?

Hvis man gerne vil være gravid

Hvis man gerne vil være gravid er det naturligt at overveje hvornår det er bedst at have samleje i løbet af ens cyklus, hvis man vil være sikker på at have samleje omkring ægløsning.

Det kan dog hurtigt blive en belastning for parforholdet og sexlivet, hvis man kun fokuserer på at have samleje på bestemte dage i cyklus. Sex og intim samvær skal helst være dejligt, sjovt og må gerne ske spontan.

Hvis dagene for hvornår samleje skal ske allerede er forudbestemt kan spontaniteten blive skiftet ud med skemaer og det er ikke utænkeligt at især manden kan begynde at få præstationsangst og at lysten til at have sex bliver ændret til at være en sur pligt.

Det er vigtigt at have dette i baghovedet når man beslutter sig for at have samleje udelukkende i dagene omkring ægløsning, så ønsket om et barn ikke bliver til en belastning for parforholdet.

At få et barn kræver meget af begge forældre, så derfor er det vigtigt at parret ikke allerede inden barnet er undfanget løber ind i problemer i parforholdet.

Hvornår skal man have samleje, hvis man vil være gravid?

Selv om ægløsning kun varer få minutter og ægget kun kan befrugtes i et lille døgns tid, har naturen sørget for at en kvinde kan nøjes med at have samleje en enkelt gang i dagene op til ægløsning for at have en chance for at blive gravid.

Årsagen til dette er at sædcellerne er mere levedygtige end ægget og gennemsnitlig kan de overleve ca. 3 døgn efter udløsning inde i kvindens æggeledere hvor de kan vente på ægget bliver løsnet.

Hvis man ikke ved hvornår man har ægløsning er det svært at vide præcis hvornår man skal have samleje, så derfor kan man bruge følgende “tommelfingerregel”.

Hvis et par har samleje regelmæssigt – der tænker jeg på 2 gange i ugen med cirka 3 dages mellemrum – fra kvindens menstruation stopper til menstruationen atter skal starte er det næsten umuligt ikke at ramme ægløsningstidspunktet.

Hvis man har regelmæssigt samleje vil der altid være levedygtige sædceller som vil kunne befrugte ægget.

Dette uanset om man har en kort, normal eller lang cyklus.

Man kan evt. starte med at prøve at have samleje et par gange i ugen inden man kaster sig ud i metoder for at finde ægløsning som f.eks. Ved at bruge ægløsningstest eller en fertilitetsmonitor.

Hvis man mener at det er bedre at vide hvornår ægløsning sker, og tænker over om “det af finde ægløsning kan blive en belastning for en selv eller ens parforhold.

Så er det naturligvis det man skal gøre. Man skal altid vælge den metode som passer til en selv og ens behov.

Har du tjek på antistoffer og vaccinationer før du bliver gravid?

Når du skal til din helbredsundersøgelse – en før-graviditetstjek – hos lægen inden du tager den endelige beslutning og stopper med at bruge prævention, så vær opmærksom på følgende.

Har du tjek på dine vaccinationer og kan der evt. være andre blodprøver der kan kræve din eller lægens opmærksomhed inden du for alvor prøver at blive gravid?

Hvad er din blodprocent? – Risiko for blodmangel eller anæmi

Kvinder får oftere end mænd konstateret at de har for lav en blodprocent.

Det skyldes at kvinder har menstruation gennemsnitlig en gang hver måned og mister i de dage en vis mængde blod. Selv om det drejer sig om forholdsvis små mængder en kvinde bløder under en hel menstruation kan det være dråben der får bægeret til at flyde over.

Hvis kvinden ikke får blodprocenten op igen kan det medføre at hun på et senere tidspunkt får konstateret en blodmangel – også kaldet en anæmi.

Ved lægen kan man kvinden få foretaget en blodprøve der afslører hvor højt ens blodprocent er.

Hvis den viser sig at være for lav kan kvinden tage et ekstra jerntilskud for at undgå at hendes blodprocent kommer endnu længere ned og evt. symptomer bliver værre.

Røde hunde – børnesygdom og et muligt problem i en graviditet

Røde hunde er en børnesygdom som efterhånden er sjælden at blive smittet med i Danmark da vaccinen indgår i vaccinationsprogrammet for børn.

Hvis du hører til en generation som ikke har fået vaccinen (MFR-vaccinen) og du heller ikke har haft røde hunde som barn er der en risiko for dit foster hvis du er så uheldig at blive smittet mens du er gravid.

En læge kan ved hjælp af en blodprøve finde ud af om du har antistoffer mod røde hunde eller ej. Har du ikke antistofferne i blodet, betyder det at du ikke har haft røde hunde og lægen vil med stor sandsynlighed anbefale dig at blive vaccineret inden du bliver gravid.

Ulempen er at efter du har fået vaccinen er det vigtigt at du ikke bliver gravid før der er gået 3 måneder.

Rhesus positiv eller Rhesus negativ ?

85% af alle danske kvinder behøver ikke tænke mere over dette da deres blod vil vise at de hører til gruppen Rhesus positiv. Det er først når du tilhører de sidste 15% at din læge vil være ekstra opmærksom.

Igen kan resultatet – om du tilhører den ene eller den anden gruppe – nemt fås ved at foretage en almindelig blodprøve.

Viser det sig at du er Rhesus negativ kan der opstå problemer hvis du modtager blod fra en person der er Rhesus positiv.

Det kan f.eks. Blive aktuel hvis du bliver gravid med et barn der hører til størstedelen af befolkningen og hvor bare en anelse af barnets blod bliver blandet med moderens blod i forbindelse med fødslen.

Det er ikke denne graviditet der er et problem, og dette barn har ingen risiko. Men bliver du efterfølgende gravid igen og dette barn også er Rhesus positiv kan det barn have en stor risiko for at blive skadet fordi barnets røde blodceller bliver nedbrudt.

Man kan forebygge at dit næste barn kan blive alvorligt skadet, hvis man i forvejen kender hvilken Rhesus gruppe du tilhører. Måden man kan forhindre at en søster eller bror til det barn du bliver gravid med næste gang får skader er at lægerne vaccinerer kvinder der er Rhesus negative efter hver fødsel.

Hepatitis B – leverbetændelse – også hos nyfødte

Hepatitis B – leverbetændelse – er en sygdom som alle gravide får et tilbud om at blive undersøgt for så snart de møder op til 1. Graviditetsundersøgelse.

Det er vigtigt for at være klar til at behandle barnet lige efter fødslen for at undgå at det bliver smittet. Risikoen for at barnet smittes er høj – omkring 75% – uanset om barnet fødes vaginalt eller ved kejsersnit.

Så staten har besluttet sig for at tilbyde alle gravide at de kan blive tjekket da barnet kan gå hen og blive aktiv smittebærer og/eller udvikler en kronisk hepatitis infektion.

Snak med din læge om der er grundlag for at tage en blodprøve allerede inden du bliver gravid.

Det kan måske være en god ide hvis du befinder dig en høj risikogruppe, men vær opmærksom på at efter vaccinerne bliver givet skal der gå minimum 3 måneder før du må blive gravid.

Ved du hvordan dit stofskifte har det?

Udsving i stofskiftet kan påvirke en kvinde og hendes hverdag på mange måder, både før og under en graviditet.

Har du tidligere har haft problemer med dit stofskifte eller hvis nogle af dine nærmeste familiemedlemmer har haft stofskifte problemer tidligere, kan det være en god ide at du får undersøgt dit stofskifte når du alligevel skal have foretaget blodprøver hos lægen.

Hvornår fik du den sidste stivkrampevaccination?

En stivkrampevaccination holder i 10 år før den skal fornyes (medmindre det er første gang du bliver vaccineret), men årene kan hurtigt “flyve afsted” og inden man ser sig omkring kan perioden være gået.

Få undersøgt hvor lang tid der er tilbage før du skal have fornyet stivkrampevaccinationen.

Hvis der ikke er så mange måneder tilbage af periode din vaccination varer, er det en god ide at snakke med lægen om at få en gen-vaccination med det samme, eller så snart det er muligt.

Gravide bliver som udgangspunkt ikke vaccineret medmindre der er en strengt nødvendigt og kun hvis fordelene for den gravide opvejer de ulemper der evt. Måtte være for fosteret der ligger inde i den gravides mave.

Da man aldrig ved hvad livet byder os kan en stivkrampevaccination pludselig blive nødvendigt, og så er det træls hvis det så viser sig at det er ved at være tid til en ny vaccination.

En ting er at man skal træffe beslutningen for en selv, en anden ting er hvis der pludselig er et andet lille menneske som man har ansvar for, der skal med i alle beregninger der foretages.

Afsluttende bemærkning om antistoffer og vaccinationer før du bliver gravid

Det er kun dig sammen med lægen der kan afgøre hvilke blodprøver du bør få foretaget samt evt. hvilke former for vacciner du bør overveje inden du bliver gravid. Det er jo kun hvis resultatet af blodprøverne ikke falder ud til din fordel at det blvier aktuel, ellers slipper du helt for at tage de her beslutninger.

Der er mange grunde til at jeg vil anbefale at du planlægger din graviditet så meget som du kan i stedet for at kaste sig hovedkulds ud i den.

Der er en hel del faktorer som kan påvirke en kommende graviditet – faktorer som er svære at forudse eller overhovedet tænke på, især når man allerede nu i smug går og kikker på barnevogne og overvejer hvordan maven mon vil se ud når den vokser.

Det er nok sjældent at det er antistoffer og vacciner som står på ønskelisten over forberedelser inden præventionen bliver lagt fuldstændig på hyldet og “projekt baby” går i gang.

Din menstruation – vigtig dato ift. ægløsning og termin

Ny cyklus

Jeg kan ikke opfordre kraftigt nok til at du, hvis du ikke allerede gør det, vænner dig til at sætte et kryds i kalenderen hver gang din menstruation kommer og en ny cyklus starter.

Dagen du skal skrive ind er den allerførste dag hvor du begynder at bløde frisk rødt blod, har du dage med brunligt udflåd op til menstruationen, er det altså ikke de dage du skal skrive ind i kalenderen gældende som 1. Menstruationsdag.

Læs mere om Sundhed og Træning her.

Har du dage med brunligt udflåd kan du overveje at markere dem også i kalenderen, de kan – alt efter din situation og problematik også vise vigtige informationer for lægen.

Disse datoer kan gå hen og blive nogle af de vigtigste datoer i en periode af dit liv, da de giver dig en masse værdifuld information som bl.a. kan bruges til at:

Beregne længden på din cyklus

Beregne de dage i din cyklus hvor du har størst mulighed for at blive gravid
Give lægerne et generelt billede af din fertilitet og menstruationscyklus
Beregne termin når du bliver gravid
Finde ud af hvornår du kan tage en graviditetstest
Finde ud af tidspunktet hvor man skal starte med ægløsningstest
Finde ud af hvornår man skal bruge en fertilitetsmonitor

Hvis du går til lægen eller bliver henvist til en gynækolog vil disse datoer være nogle af de første du bliver spurgt om.

Hvis du nemt kan finde dem i kalenderen sparer du dig selv for en del frustrationer og lægen kan bedre hjælpe dig når han får et helhedsbillede af hvordan dine menstruationer kommer.

Når man sidder overfor en læge kan det være svært at holde styr på de forskellige datoer, og spørgsmål som hvor lang din cyklus er, hvor meget du bløder og hvor længe du har menstruation kan bare være nogle af de mange spørgsmål en læge vil stille ved en samtale.

Jeg skriver selv datoen for min menstruationsdag ind i min online kalender, jeg synes det er dejligt at jeg blot kan finde telefonen frem når jeg har brug for den.

Du skal også bruge de datoer i mange af vores andre artikler hvor vi hjælper dig med at beregn termin eller at finde ægløsning.

Få en helbredsundersøgelse FØR du bliver gravid

En graviditet kræver meget af kvindens krop

En graviditet kræver meget af kvindens krop og derfor er det en god ide at være klar til at blive gravid.

Tænk på det som som om du skulle deltage i en triatlon hvor du skulle svømme 1500 meter, cykle 40 km. og løbe 10 km. – vel at mærke uden nogen pause undervejs.

Det ville du vel heller ikke gøre uden at være ordentlig forberedt?

En graviditet varer 38 uger fra befrugtningen sker til du forventes at skulle føde dit barn, din krop bliver udsat for en enorm belastning på mange områder og der er heller ingen pause undervejs.

Gør dig selv en tjeneste og forbered dig så godt du kan inden du bliver gravid.

Det vil kunne spare dig for mange bekymringer og hjælpe dig både under og efter graviditeten når du har født og sidder med en nyfødt baby i armene.

Hvornår fik du sidst foretaget en grundig helbredsundersøgelse?

En helbredsundersøgelse vil ofte afsløre om der er nogle faktorer du skal være ekstra opmærksom på inden du forsøger at blive gravid, og om det er nogle symptomer eller problemer der evt. Skal kikkes på inden du smider præventionen.

Det er ikke rart at der opstår komplikationer i en graviditet, og mange gange kan man selv gøre noget for at forebygge at uventede problemer opstår senere når man først er blevet gravid.

Men det kræver lidt planlægning fra din side af.

Lægen vil kunne undersøge om der er noget medicin du tager som evt. Skal byttes ud inden du bliver gravid og tjekke at du er immun overfor børnesygdommen røde hunde – og hvis du ikke er det, sørge for at du bliver vaccineret.

En del gravide tror de har haft røde hunde, men hukommelsen er ikke altid pålidelig, ens forældre kan have forvekslet den ene børnesygdom med en anden eller hvem ved måske var det din bror og slet ikke dig der blev smittet og lå syg.

En simpel blodprøve vil nemt kunne vise om du er immun over røde hunde eller ej, og dermed om det er noget du skal tænke på i forbindelse med det at blive gravid.

Og når du nu er hos lægen, så tænk over hvilke andre faktorer i din hverdag og livsstil som kan have betydning for en evt. Kommende graviditet.

Snak med lægen om emner som er vigtige for dig, din situation og din hverdag.

Forslag til emner du kan overveje at snakke med lægen om kan være kosttilskud du tager dagligt, naturmedicin du overvejer at begynde at tage, din vægt (hvis du er enten undervægtig eller overvægtig), rygning, alkohol, den prævention du bruger lige nu eller arvelige sygdomme i familien.

Tænk over de emner som er relevante for dig og som kan være vigtige for dig og din partner at få vendt med en læge,  inden du tager det sidste skridt og aktiv forsøger at blive gravid.

Tiden du bruger nu er givet godt ud i forhold til at gennemføre graviditeten og få en sund og rask baby i armene efter en veloverstået fødsel.